Tout d’abord qu’est-ce que le tantrisme ?
Le tantrisme (ou tantra) désigne un courant spirituel, une philosophie de vie, qui tend à unir le corps et l’esprit. Il s’agit d’un ensemble de rituels, mais aussi de textes, permettant de parvenir à un état d’éveil total, de retrouver l’envie et la joie de vivre, par l’intermédiaire de l’exploration des sens.
Le tantrisme utilise la méditation et la respiration comme outil d’éveil. Selon le courant tantrisme, tous les sens sont explorés et sollicités, si bien que même les parties intimes et charnelles sont concernées dans certains rituels. C’est pour cette raison qu’on assimile souvent le tantrisme à une pratique sexuelle. Mais pour les initiés, il n’en est rien, bien au contraire.
Selon le courant tantrique, le plus important est le chemin qui mène à l’orgasme, plus que l’orgasme en lui-même. Voilà pourquoi le processus est long : l’idée est de partir à la découverte des sens charnels, de profiter au maximum de la fusion entre deux personnes, de parvenir à une union absolue.
Selon le tantrisme, la sexualité est mise au service du développement personnel.Le tantrisme, ou la sexualité est vécue comme une méditation où, grâce à des techniques de respiration et de relâchement du corps, chacun des partenaires peut ressentir un sentiment d’unité profonde avec lui-même et avec l’autre.
« Réduire le tantrisme à la sexualité serait une aberration », prévient Pierre Feuga, professeur de yoga et auteur de Tantrisme : doctrine, art, pratique, rituel (Dangles). En effet, c’est sur le terreau fertile de l’hindouisme et du bouddhisme que le tantrisme est apparu en Inde, au VIIe siècle, comme un courant spirituel complexe. Il propose la prise de conscience de notre unité fondamentale, du corps et de l’esprit, en relation avec l’univers, à tout instant et dans toutes les activités de la vie.
Comment se déroule un massage tantrique ?
Il n’existe pas de « normes protocolaires », si bien que chaque masseur est susceptible de proposer une massage unique. Certains par exemple, proposent un entretien avant le massage, pour bien expliquer le principe et déterminer si la méthode convient.
Si les normes ne sont pas listées, il existe tout de même des similitudes. Le massage tantrique se caractérise en effet par un voyage au travers des sens et de la sensualité :
- Le massage est lent.
- Le masseur s’implique beaucoup, notamment par son jeu de mains.
- Le massage se veut sensuel et spirituel.
- Il peut se faire sur une table, avec de l’huile ou sans.
Toutes les parties du corps sont censés faire partie du massage, y compris les zones érogènes. Traditionnellement, le massé est nu. Évidemment, si la personne le souhaite, elle peut rester en sous-vêtement et ne pas se faire masser les parties les plus intimes.
Le massage permet un apaisement de l’esprit et propose un sentiment d’unité au corps entier. Il permet de retrouver une dimension sacrée du corps.
Les bienfaits sur la santé
Les massages tantriques d’aujourd’hui prennent des enseignements du Tantra et les traduisent en une expérience sur tout le corps. Un massage traditionnel est renforcé par l’incorporation des exercices de respiration et de la stimulation génitale. Le massage tantrique est un must pour tous ceux qui cherchent la détente du corps et de l’esprit, avec l’avantage supplémentaire d’une « fin heureuse ». Voici cinq raisons pour lesquelles chaque personne devrait réserver un massage tantrique la prochaine fois qu’il visitera un salon de massage.
La relaxation corporelle
Un massage tantrique détend beaucoup plus que votre dos endolori et les épaules. Chaque partie de votre corps est soigneusement entretenue, aucune zone n’est ignorée.
Améliorer la respiration
Le massage tantrique intègre de nombreuses techniques de respiration qui se sont avérées efficaces depuis des siècles. Les méthodes de respiration que vous utiliserez lors de votre massage aideront à améliorer l’expérience globale et en plus enseignent comment utiliser la respiration pour contrôler vos réponses corporelles naturelles.
Guérison émotionnelle
Le Tantra est d’abord et avant tout destiné à votre bien-être émotionnel. Le tantra peut vous apprendre à recevoir du plaisir et l’estime de soi ce qui conduit à une meilleure humeur en général.
Une meilleure santé
Le massage tantrique permettra d’améliorer votre circulation, votre bien-être émotionnel, et de diminuer votre niveau de stress. Toutes ces choses vont vous donner une meilleure santé, avec une perspective physique et émotionnelle améliorée pour l’avenir.
Le contrôle des impulsions
Les techniques de respiration que vous acquérez lors d’un massage tantrique vous aideront à contrôler vos pulsions humaines les plus sauvages et agressives.
Pour aller plus loin dans le tantrisme:
Tantrisme-Tantra-Tantrika- Les bases.
Les témoignages d’internautes
Nous avons testé le tantra en couple.
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